Muhammad Roem Rahman

Hanya bisa saling berbagi.

Keindahan Pantai Malimbu - Lombok

Dingin sore hari dengan tiupan angin menikmati keindahan Pantai Malimbu sebagai Peserta AIV 2012

Tak Perlu ada warna

Akankah semua yang indah itu memiliki warna...

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

PDF to Word/ Word to PDF

1. Software PDF ke Word

box_shot_of_pdf_to_doc
Boxoft PDF to Word  adalah adalah freeware untuk mengkonversi dokumen Adobe PDF ke file Microsoft Word. Dengan menggunakan perangkat lunak yang efisien, Anda dapat batch mengkonversi PDF portabel untuk diedit file Word dengan mempertahankan format asli: teks, gambar, kolom dan baris tata letak. Kebanyakan dari semua, program ini adalah freeware, Anda dapat menggunakan konverter ini baik untuk tujuan komersial atau pribadi




2. Software Word ke PDF
microsoft-office-word-addin
Microsoft Office 2007 merupakan software yang hampir ada disetiap pengguna Windows didunia ini, disamping itu software ini mempunyai Add in Microsoft Office  salah satunya Save as PDF or XPS, Add in ini berguna untuk kita yang ingin membuat File berformat PDF menggunakan MS Word atau MS Excel, dari Sizenya yang kecil, Add in ini juga terbilang cukup simpel, karena tidak membutuhkan keahlian khusus untuk pengoperasiannya, kalau untuk 2010 tidak perlu karena sudah bagian dari office 2010 tersebut.
download

Kritis Menggugat Pendidikan Gratis

Pendidikan atau sekolah gratis? Tentu pertanyaan ini bukan sesuatu yang mengejutkan. Sebab, dalam beberapa tahun terakhir sejak Indonesia memasuki era otonomi daerah, hampir semua orang di negeri ini kini memang sedang gencar-gencarnya memperbincangkan model pendidikan “mutakhir” tersebut. Dalam kondisi masyarakat yang baru belajar demokrasi, isu pendidikan gratis tampaknya telah menjadi euforia baru. Muncul pertanyaan kritis, adakah model pendidikan gratis itu suatu keharusan ataukah justru sekedar trend baru di Indonesia? Ibarat buah simalakama, pendidikan gratis sesungguhnya cukup problematis untuk diterapkan. Paling tidak, berbagai masalah akan muncul dipermukaan terutama untuk pendidikan gratis total. Artinya, segala kebutuhan yang berkaitan dengan pendidikan siswa, mulai dari biaya pendaftaran PPD sampai dengan pakaian seragam sekolah sepenuhnya ditanggung oleh atau dibebankan kepada pemerintah daerah. Ini tentu sangat tidak sehat bagi perkembangan dunia pendidikan. Jika tidak benar-benar diperhitungkan secara matang, pendidikan gratis total memang berbahaya karena secara pelan-pelan akan dapat menggerus sendi-sendi pendidikan itu sendiri.
Tiga pilar pendidikan (orang tua, masyarakat dan pemerintah) yang selama ini berdiri sama tegak bisa saja akan pincang dalam seketika manakala satu diantaranya telah kehilangan fungsinya. Format pendidikan gratis total bukan saja dapat membunuh partisipasi orang tua dan masyarakat, melainkan juga mematikan inisiatif dan daya kreatif sekolah itu sendiri. Kultur kerja guru yang selama ini sudah terbangun dengan baik bisa kehilangan semangat dalam sekejap terkhusus lagi tentang hak dan kewajiban guru sudah tak seimbang dengan beban kerja yang diatur oleh pemerintah. Lebih parah lagi, saat sekolah sedang giat-giatnya membina kedisiplinan belajar siswa dalam upaya mendongkrak mutu pendidikan akan sia-sia karena peran orang tua diabaikan. Hilang sudah peran komite sekolah untuk mendukung kemajuan siswa. Hilang sudah konsep manajemen berbasis sekolah. Peran tunggal pemerintah dalam membiayai pendidikan perlu dikritisi terutama dalam hal pencairan dana tunjangan guru yang selalu terlambat utamanya didaerah. hal ini menimbulkan pertanyaan sudahkah pendidikan gratis yang selama ini diagung-agungkan oleh pemerintah mampu menaikkan mutu pendidikan? Atau malah sebaliknya?

Tanda bila Baterai Smartphone perlu diganti

Sebagai pengguna smartphone, tentu baterai telah menjadi komponen penting dalam kelangsungan hidup smartphone itu sendiri. Sebagai sumber daya smartphone, baterai telah hadir dalam berbagai jenis, seperti Li-Ion dan Li-Polimer.Namun, terkadang kita lupa atau memang tidak tahu akan cara merawat baterai yang benar, contohnya dengan melakukan charging semalaman penuh, padahal hal tersebut sangat tidak dibenarkan.
Tentu hal itu bisa memperpendek umur baterai kamu. Jika baterai mengalami gejala berikut ini, jangan tunda lagi untuk menggantinya.
  • Baterai Terasa Panas
    Smartphone yang sedang menjalankan aplikasi banyak dan terasa panas saat digenggam adalah hal yang wajar. Tapi bagaimana jika tidak ada aplikasi yang berjalan tetapi masih terasa panas? Tentu ada permasalahan pada bagian daya, terutama baterai, sebaiknya periksa kondisi baterai kamu.
  • Baru Isi Daya, Tapi Baterai Cepat Habis
    Jika hal ini terjadi, banyak hal yang perlu diperiksa, mulai dari pemakaian sumber daya, yaitu aplikasi apa saja yang masih berjalan di background, dll. Tapi jika penurunan baterai berlangsung secara simultan (terus-menerus), maka bisa jadi ada yang salah dengan baterai kamu.
  • Baterai Terlihat 'Gendut' atau Menggelembung
    Ini adalah faktor yang paling sering ditemukan. Jika kamu menemukan baterai dalam kondisi seperti ini, sudah bisa dipastikan bahwa kamu harus mengganti baterai segera, karena dengan mem-buncitnya baterai, media penyimpanan daya sudah tidak bekerja optimal lagi.Biasanya ini terjadi karena melakukan charge lebih dari durasi yang ditentukan, keseringan hal ini terjadi ketika melakukan charging dari malam sampai pagi.
  • Sejatinya baterai smartphone adalah komponen yang tidak terlalu rentan, dan bisa dibilang cukup kuat, tapi itu semua kembali pada kita sebagai pengguna, apa bisa dengan bijak memperlakukan baterai tersebut hingga awet atau tidak.

Bahan Ajar Simulasi Digital


Perubahan kurikulum yang telah dilaksanakan pada bulan Juli 2013 pada tingkat Sekolah Menengah Kejuruan (SMK), menuntut berbagai penyesuaian, khususnya pada Materi Simulasi Digital. Guna menyempurnakan Materi Simulasi Digital, Direktorat PSMK Kemdikbud bekerjasama dengan SEAMOLEC Jakarta dan VEDC Malang pada hari Senin-Sabtu, 3-8 Maret 2014 bertempat di Hotel Ibis Mangga Dua Jakarta menyelenggarakan Lokakarya Penyusunan Materi Simulasi Digital, diikuti oleh 33 peserta terdiri atas Manajer dan Staff SEAMOEC, perwakilan dari VEDC Malang dan beberapa guru dari berbagai daerah.
Simulasi Digital menjadi Mata Pelajaran yang menempati pada Dasar Kompetensi Kejuruan (C2) dengan durasi 128 Jam Pelajaran (JP) di kelas X, terbagi 64 JP di semester 1 dan 64 JP di semester 2 ( atau 4 JP/pekan di semester 1 dan 4 JP/pekan di semester 2). Kenapa Simulasi Digital hanya di kelas X saja? Simulasi Digital adalah “alat”, dan bukan “tujuan belajar” sehingga implementasinya hanya pada Kelas X, sedangkan siswa Kelas XI dan Kelas XII diharapkan telah menerapkan Simulasi Digital pada aktivitas belajarnya.  
Simulasi Digital terdiri dari lima (5) kompetensi 
K1 – Komunikasi Dalam Jaringan (Daring)
K2 – Kelas Maya
K3 – Presentasi Video
K4 – Simulasi Visual
K5 – Buku Digital 
Dari lima (5) kompetensi Simulasi Digital tersebut memiliki keterkaitan antar satu kompetensi dengan kompetensi lainnya. K1 – Komunikasi Dalam Jaringan (Daring) bertujuan agar peserta didik/siswa memiliki bekal untuk memanfaatkan jejaring Internet untuk mencari dan mendapatkan informasi sebagai pendukung belajar dan dapat juga digunakan untuk mengomunikasikan gagasan atau konsepnya. Pada kompetensi komunikasi daring, peserta didik juga diajarkan etiket berkomunikasi sebagai bagian dari warga digital.  
Selain komunikasi secara daring, aktivitas siswa juga bisa dilakukan pada kelas maya. Kelas maya ini tidak hanya untuk guru Simulasi Digital saja, namun guru bidang keahlian lainpun bisa menggunakannya. Kelas maya ini harus dirancang sedemikian, sehingga siap untuk digunakan. Tidak hanya materi/bahan ajar yang disiapkan, Rancangan Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) kelaspun harus dirancang sesuai untuk kelas maya. Mempersiapkan kelas maya tidak sekadar menyiapkan teks, kita dituntut untuk mempersiapkan juga bahan ajar yang memudahkan siswa untuk memperkaya pengetahuannya, salah satu bahan ajar tersebut  berupa presentasi video. Presentasi video tidak hanya merekam produk, tapi juga bisa membicakanan cara kerja suatu alat, dll.

Berikut link download lima (5) materi Simulasi Digital 2014, dan materi ajar klik disini
Yang butuhkan buku Simulasi Digital dapat didownload semester1 disini dan Semester 2 disini
  Download Materi Simulasi Digital versi Maret 2014

Awas, Jangan Konsumsi Ini Setelah Minum Obat!

Ada beberapa jenis obat yang sebaiknya tak dikonsumsi berdekatan waktunya dengan jenis minuman atau makanan tertentu. Mengapa? Sebab dikhawatirkan kandungan zat yang ada di dalamnya malah akan menimbulkan reaksi berbahaya, dan beracun. Hal itu ditegaskan oleh Jen Wolfe, Pharm.D, seorang Konsultan Apoteker Farmasi.
Makanan dan minuman apa saja yang berbahaya bila dipadukan dengan obat tertentu? Ini diantaranya seperti dilansir oleh laman Menshealth:
  • Obat batuk dan jeruk
Buah jeruk memang menyehatkan, namun bila Anda sedang sakit dan harus mengonsumsi obat batuk, sebaiknya hindari dulu buah yang satu ini. Bahkan dikatakan bahwa efek jus jeruk dapat menjadi buruk bila dikonsumsi bersama dengan 50 jenis obat termasuk obat tekanan darah tinggi, statin. Ia akan meningkatkan efek samping obat, menyebabkan halusinasi, kerusakan otot, serta rasa ngantuk berlebihan.
  • Antibiotik dan susu
Minum susu setelah konsumsi obat sudah lama dilarang, sebab dapat mengganggu proses penyerapan obat oleh tubuh. Termasuk pada obat jenis antibiotik Cipro, tetra, dan fluoroquinolones, yang berakibat efektifitas melawan infeksi jadi menurun.
  • Antidepresan dan daging
Jika Anda rutin mengonsumsi jenis obat antidepresan, maka hindari daging dalam rentang beberapa jam. Terutama obat yang termasuk monoamine oxidase inhibitor atau MAOIs-merek Marplan, Nardil, Emsam, atau Parnate.
  • Obat alergi dan apel
Obat untuk alergi sebaiknya tak dikonsumsi bersamaan dengan buah apel atau jus apel sebab dapat menghambat penyerapannya. 4 jam usai minum obat tersebut, baru Anda boleh kembali menikmati buah tersebut.
  • Warfarin dan kayu manis
Kombinasi kedua zat ini dapat memicu kerusakan lever atau hati.

sumber: sudomi

Sunnah Rasul melarang Mencabut Uban ternyata diungkap kebenarannya dalam dunia Medis

"Janganlah mencabut uban (rambut putih) karena uban adalah cahaya pada hari kiamat nanti. Siapa saja yang beruban dalam Islam walaupun sehelai, maka dengan uban itu akan dicatat baginya satu kebaikan, dengan uban itu akan dihapuskan satu kesalahan, juga dengannya akan ditinggikan satu derajat." (HR. Ibnu Hibban dalam Shahinya. Syaikh Syu'aib Al Arnauth mengatakan bahwa sanad hadits ini hasan)

SALAH satu yang umum dilakukan orang untuk mengatasi rambut putih yaitu dengan cara mencabut satu per satu. Sebaiknya hentikan aktivitas mencabut uban karena di bawah kulit kepala tempat tumbuhnya akar rambut terdapat banyak saraf. Sehingga mencabut uban bisa mengganggu fungsi sejumlah saraf.

Memakai pewarna rambut bisa menjadi alternatif jika uban yang tumbuh sudah terlalu banyak. Sebaiknya pilih pewarna rambut yang tidak merusak rambut. Bisa juga mewarnai rambut menggunakan bahan-bahan alami seperti kemiri dan biji pepaya.

Selain penanganan dan perawatan seperti di atas, berikut beberapa cara yang dianggap tepat menunda tumbuhnya rambut uban di usia relatif masih muda.

Berhenti Merokok
Merokok terbukti secara ilmiah mempercepat penuaan pada sel-sel tubuh. Berhenti merokok juga dapat meningkatkan sirkulasi dan memperlambat tumbuhnya uban. Perokok aktif empat kali lebih mungkin mengalami uban lebih dini dibandingkan orang yang tidak merokok.

Jaga Cairan Tubuh
Produksi melanin menurun karena berkurangnya asupan mineral tembaga ke dalam tubuh. Sebaiknya hindari minuman berkafein seperti teh dan kopi. Begitu pula minuman beralkohol. Dianjurkan memperbanyak minum air putih.

Hindari juga makan makanan berlemak dan mengandung oksidan tinggi seperti gorengan, makanan pedas dan asam setiap harinya karena makanan ini dapat mengurangi kadar air dalam tubuh. Kurangnya kelembaban tubuh menghalangi nutrisi mencapai kantung pada rambut yang berakibat pada memutihnya rambut.

Tidur Cukup
Tidur merupakan waktu terbaik untuk relaksasi tubuh serta menurunkan tingkat stres. Tidur cukup juga membuat seseorang tampak awet muda.

Konsumsi Vitamin B12 dan Omega-3
Kurang vitamin B12 dan Omega-3 mengakibatkan rambut memutih lebih cepat. Jadi konsumsi makanan kaya vitamin B12 seperti telur, keju, sapi, pisang, ikan, daging domba, dan unggas.

Perbanyak juga kandungan tembaga seperti kepiting, tiram, minyak biji matahari, delima, biji labu, bayam, blackberry, kacang mede, dan kacang almon.

Tingkatkan Sirkulasi Darah
Peredaran darah yang lancar penting untuk mencegah rambut memutih. Tidak ada gunanya memakan semua vitamin dan mineral, apabila semua itu tidak dapat mencapai kulit kepala dan rambut. Jadi, berolahragalah secara teratur. Perlu juga diperhatikan untuk memijat kulit kepala dengan ujung jari setiap hari selama 5-10 menit

sumber : inilahkoran

Khasiat Buah Sirsak yang disembunyikan Pabrik Obat

Selama ini masyarakat terbuai, Kanker hanya bisa diobati dengan chemotherapy (terapi kemo). Padahal, buah dan daun Sirsak (Graviola) berdasarkan hasil sejumlah penelitian, mampu membunuh sel kanker yang kekuatannya sepuluh ribu kali lipat lebih ampuh dibanding terapi kemo.
Diam-diam pabrik obat terbesar di Amerika melakukan riset buah yang di Brazil disebut “Graviola“, di Inggris “Soursop” dan di Spanyol “Guana Bana” ini. Namun besarnya biaya riset membuat penemuan besar ini sengaja disembunyikan, sambil mencoba melakukan kloning atas buah ini agar penemuannya bisa dipatenkan.
Khasiat buah dan daun sirsak memberikan efek anti tumor/kanker yang sangat kuat, dan terbukti secara medis menyembuhkan segala jenis kanker. Selain menyembuhkan kanker, buah sirsak juga berfungsi sebagai anti bakteri, anti jamur (fungi), efektif melawan berbagai jenis parasit, menurunkan tekanan darah tinggi, depresi, stress, dan menormalkan kembali system syaraf yang kurang baik.
Adalah Health Science Institute di Amerika yang membuka tabir gelap ini. “Sirsak, pohon ajaib yang banyak tumbuh di hutan Amazon akan mengubah cara berpikir Anda, dokter Anda, bahkan Dunia, mengenai proses penyembuhan kanker dan harapan kesembuhan yang luar biasa,” tulisnya.
Berdasarkan riset buah dan daun sirsak bisa (1) menyerang sel kanker dengan aman dan efektif secara alami, tanpa rasa mual, berat badan turun, rambut rontok, seperti yang terjadi pada terapi kemo, (2) Melindungi sistem kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi yang mematikan, (3) Pasien merasakan lebih kuat, lebih sehat selama proses perawatan / penyembuhan, dan (4) energi meningkat dan penampilan fisik membaik.
Sumber berita sangat mengejutkan ini berasal dari pabrik farmasi terbesar di Amerika. Buah Graviola di-test di lebih dari 20 Laboratorium, sejak tahun 1970-an sampai beberapa tahun berikutnya. Hasil test dari ekstrak (sari) buah ini adalah secara efektif memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 tipe kanker yang berbeda, diantaranya kanker: Usus Besar, Payudara, Prostat, Paru², dan Pankreas.
“Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan Adriamicin dan Terapi Kemo yang biasa di gunakan,” tulis laporan riset itu.

Tidak Membunuh Sel Sehat
Tidak seperti  terapi kemo, sari buah ini secara selektif hanya memburu dan membunuh sel-sel jahat dan tidak membunuh sel-sel sehat.
Riset telah dilakukan secara ekstensive pada pohon “ajaib” ini, selama bertahun-tahun tapi kenapa kita tidak tahu apa-apa mengenai hal ini? Jawabnya adalah: begitu mudah kesehatan kita, kehidupan kita, dikendalikan oleh yang memiliki uang dan kekuasaan.
Salah satu perusahaan obat terbesar di Amerika dengan omzet milyaran dollar melakukan riset luar biasa pada pohon Graviola yang tumbuh di hutan Amazon ini.
Ternyata beberapa bagian dari pohon ini: Kulit kayu, akar, daun, daging buah dan bijinya, selama berabad-abad menjadi obat bagi suku Indian di Amerika Selatan untuk menyembuhkan: sakit jantung, asma, masalah liver (hati) dan reumatik.
Dengan bukti-bukti ilmiah yang minim, perusahaan mengucurkan dana dan sumber daya manusia yang sangat besar guna melakukan riset dan aneka test. Hasilnya sangat mencengangkan. Graviola secara ilmiah terbukti sebagai mesin pembunuh sel kanker.
Namun kisah Graviola hampir berakhir di sini. Kenapa? Di bawah undang-undang federal, sumber bahan alami untuk obat tidak bisa dipatenkan. Perusahaan menghadapi masalah besar, berusaha sekuat tenaga dengan biaya sangat besar untuk mengkloning Graviola ini agar bisa dipatenkan sehingga bisa meraup keuntungan besar.
Tapi usaha ini tidak berhasil. Graviola tidak bisa dikloning. Perusahaan gigit jari setelah mengeluarkan dana milyaran dollar untuk riset dan aneka test. Ketika mimpi untuk mendapatkan keuntungan lebih besar berangsur-angsur memudar, kegiatan riset dan test juga berhenti. Lebih parah lagi, perusahaan menutup proyek ini dan memutuskan untuk tidak mempublikasikan hasil riset ini.
Beruntunglah, ada salah seorang Ilmuwan dari tim riset tidak tega melihat kekejaman ini terjadi. Dengan mengorbankan karirnya, dia menghubungi sebuah perusahaan yang biasa mengumpulkan bahan-bahan alami dari hutan amazon untuk pembuatan obat.
Ketika para pakar riset dari Health Science Institute mendengar berita keajaiban Graviola, mereka mulai melakukan riset. Hasilnya sangat mengejutkan. Graviola terbukti sebagai pohon pembunuh sel kanker yang efektif.
The National Cancer Institute mulai melakukan riset ilmiah yang pertama pada tahun 1976. Hasilnya membuktikan bahwa daun dan batang kayu Graviola mampu menyerang dan menghancurkan sel-sel jahat kanker. Sayangnya hasil ini hanya untuk keperluan intern dan tidak dipublikasikan.
Sejak 1976, Graviola telah terbukti sebagai pembunuh sel kanker yang luar biasa pada uji coba yang dilakukan oleh 20 Laboratorium Independence yang berbeda.
Suatu study yang dipublikasikan oleh The Journal of Natural Products meyatakan, studi yang dilakukan oleh Catholic University di Korea Selatan, menyebutkan salah satu unsur kimia yang terkandung di dalam Graviola, mampu memilih, membedakan dan membunuh sel kanker Usus Besar dengan 10.000 kali lebih kuat dibandingkan dengan adriamicin dan terapi kemo.
Penemuan yang paling mencolok dari study Catholic University ini adalah: Graviola bisa menyeleksi memilih dan membunuh hanya sel jahat kanker, sedangkan sel yang sehat tidak terganggu. Graviola tidak seperti terapi kemo yang tidak bisa membedakan sel kanker dan sel sehat, maka sel-sel reproduksi (seperti lambung dan rambut) dibunuh habis oleh terapi kemo, sehingga timbul efek negatif: rasa mual dan rambut rontok.
Sebuah study di Purdue University membuktikan, daun Graviola mampu membunuh sel kanker secara efektif, terutama sel kanker: prostate, pancreas, dan Paru-paru.

Petunjuk Pemakaian
Setelah selama kurang lebih dari 7 tahun tidak ada berita mengenai Graviola, akhirnya berita keajaiban ini pecah juga, melalui informasi dari lembaga-lembaga di atas. Pasokan terbatas ekstrak Graviola yang dibudidayakan dan dipanen oleh orang-orang pribumi Brazil, kini bisa diperoleh di Amerika.
Sirsak mempunyai manfaat yang sangat besar dalam pencegahan dan penyembuhan penyakit kanker. Untuk pencegahan : Disarankan makan atau minum jus buah sirsak. Untuk penyembuhan: – 10 buah daun sirsak yang sudah tua (warna hijau tua) dicampur ke dalam 3 gelas air dan direbus terus hingga menguap dan air tinggal 1 gelas saja. Air yang tinggal 1 gelas diminumkan ke penderita setiap hari 2 kali.
Setelah minum, efeknya katanya badan terasa panas dan lemes mirip dengan efek kemoterapi. Dalam waktu 2 minggu, hasilnya bisa dicek ke dokter. Daun sirsak ini sifatnya seperti kemoterapi, bahkan lebih hebat lagi karena daun sirsak hanya membunuh sel-sel yang tumbuh abnormal dan membiarkan sel sel yang tumbuh normal. Sedangkan kemoterapi masih ada efek membunuh sebagian sel sel yang normal.
Kisah lengkap tentang Graviola, di mana memperolehnya, dan bagaimana cara memanfaatkannya, dapat dijumpai dalam Beyond Chemotherapy : New Cancer Killers, Safe as Mother’s Milk, sebagai free special bonus terbitan Health Science Institute. (Berbagai Sumber)

Setiap penyakit, ada obatnya. Namun kesembuhan adalah ketentuan Allah.. Barengi usaha dengan banyak beribadah.. Sehat dan Berpahala, In Shaa Allah
Dari Jabir bin ‘Abdullah radhiallahu ‘anhu, bahwa Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda :
“Setiap penyakit pasti memiliki obat. Bila sebuah obat sesuai dengan penyakitnya maka dia akan sembuh dengan seizin Allah Subhanahu wa Ta’ala.” (HR. Muslim)
Dari Abu Hurairah radhiallahu ‘anhu, bahwa Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda :
“Tidaklah Allah menurunkan sebuah penyakit melainkan menurunkan pula obatnya.” (HR. Al-Bukhari dan Muslim)